Produkt zum Begriff Mindfulness:
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Niemiec, Ryan M.: Mindfulness and Character Strengths
Mindfulness and Character Strengths , This new, fully revised, and expanded second edition of the handbook for the groundbreaking, evidence-based Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP) program is the guide you need in your professional practice. Developed by author Dr. Ryan M. Niemiec, scientist, educator, practitioner, and a global leader in mindfulness and character strengths, the MBSP approach is about the discovery, deepening awareness, exploration, and application of character strengths. It is about understanding and improving how we pay attention in life - the quality by which we eat, walk, work, listen, and experience joy and peace. And it is about seeing our potential - which sits underneath our strengths of perseverance, bravery, curiosity, hope, kindness, fairness, and leadership - and which, unleashed, could benefit the world. MBSP is not only about our clients' own happiness, it is about the happiness of others too. And it is an evolving, evidence-based program that can help people to relieve their suffering by using mindfulness and character strengths to cope with, overcome, or transcend problems, stressors, and conflicts. Counselors, coaches, psychologists, researchers, educators, and managers will discover the "how-to" delivery of mindfulness and character strengths. Following primers on the two strands of MBSP and deeper discussions about their integration, practitioners are then led step-by-step through the 8 sessions of the popular MBSP program. The session structure, scripts, tips, lecture material, processes, examples, and audio files are all there ready for use. This time-tested manual can bring beginners up-to-date on these topics while also serving to stimulate, inform, and provide valuable tools to the intermediate and most advanced students of mindfulness and character strengths. A companion workbook is also available for clients. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 44.74 € | Versand*: 0 € -
Niemiec, Ryan M.: The Mindfulness and Character Strengths Workbook
The Mindfulness and Character Strengths Workbook , Do we really have all we need within us to be happier, healthier, less stressed, or anxious in life? This book shows you how that can be true - people who apply this book's practices in their life have been shown to experience these benefits. You will learn how you can build your happiness and manage your stress at the same time! Dr. Ryan Niemiec, a global leader in character strengths and mindfulness, expertly walks you through how you can develop your best qualities. Some of these qualities - whether it is courage, zest, creativity, mindfulness, hope, self-regulation, or leadership - may be hidden, blocked, or lost. They are awaiting your discovery! Modern science is revealing new pathways for living a full life. The practices and ideas compiled in this book are some of the best strategies available to help you lead that life of authenticity, peace, strength, and meaning. And, these strategies aren't just for you - they're for all of us. They help build stronger relationships and contribute to the greater good. Packed with stories, practices, tips, and insightful research findings, this book has everything you need to work with your strengths and your mindfulness. What you have here is a toolbox of strategies for life. The toolbox is woven together in a process that you can easily tailor to your current work, family, and social life. This book can be also used in conjunction with participation in the groundbreaking Mindfulness-Based Strengths Practice program. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 21.13 € | Versand*: 0 € -
Komar Fototapete Mindfulness Wald B/L: ca. 350x250 cm
Tief in den Tropen - die Sonne scheint durch die dichten Baumkronen und erleuchtet den Dschungel. Die Komar Products GmbH & Co. KG produziert und vertreibt seit über 50 Jahren Fototapeten und hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einem der führenden Hersteller in der Fototapetenbranche entwickelt. Besonderes Augenmerk legen wir auf höchste Qualität und individuelles Design – zwei Aspekte, die den Erfolg der Komar Fototapete maßgeblich prägen. Neben den hochwertigen Materialien sind auch die speziellen Komar-Designs einzigartig und individuell. Die große Motivvielfalt lässt keine Wünsche offen und bietet für jeden Wohnraum die passende Wandtapete. Überzeugen Sie sich selbst!
Preis: 115.99 € | Versand*: 0.00 € -
Vliestapete KOMAR "Digitaldruck Vlies - Mindfulness - Größe 350 x 250 cm", grün (grün, gelb), B:350m L:250m, Vlies, Tapeten, Wohnzimmer, Schlafzimmer
Tropisches Paradies - es scheint, als könnte man die Vögel zwitschern hören. Größe: 350 x 250 cm, Optik/Stil: Oberflächenstruktur: glatt, Optik: bedruckt, Motiv: Natur, Wald, Farbe: grün/gelb, Material: Materialeigenschaften: dimensionsstabil, formstabil, geruchsneutral, Material: Vlies, Farbbeständigkeit: ausgezeichnet lichtbeständig, Montage: Einsatzbereich: Decke, Schräge, Tür, Wand, Art Verarbeitung: Wand einkleistern, Art Entfernung: restlos trocken abziehbar, Art Ansatz: gerader Ansatz, Maße & Gewicht: Flächengewicht: 150 g/m2, Lieferumfang: Lieferumfang: Tapete, Montageanleitung, Tapetenkleister, FSC, Anzahl Rollen: 1 St., Wissenswertes: Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass die Farben auf Ihrem Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Hinweis Art Tapete: Fototapeten werden direkt auf einem Papier- oder Vliesträger gedruckt und bieten fotorealistische Bilder für Ihre Wände. Das Motiv wird in Tapetenbahnen oder in Tapetenabschnitten geliefert,das aneinandergefügt als ein Fotomotiv auf der Wand erscheint., Fototapeten werden direkt auf einem Papier- oder Vliesträger gedruckt und bieten fotorealistische Bilder für Ihre Wände. Das Motiv wird in Tapetenbahnen oder in Tapetenabschnitten geliefert,das aneinandergefügt als ein Fotomotiv auf der Wand erscheint., Tapezierhinweise: Bahnen sind nummeriert, keine Weichzeit, geeignet für glatten Untergrund, Bestellhinweise: Hinweis Rückgabe: Achtung: Rückgabe nur aus Qualitätsmängeln möglich, Produktdetails: Brandschutzklasse DIN EN 13501-1: B-s1 d0, Markeninformationen: Komar Products steht seit 1967 für innovative Ideen, Design und Qualität im Print-Bereich. Mit unseren hochwertigen Fototapeten, Wandbildern und Wandtattoos sind wir einer der führenden Hersteller der Branche. Unser Ziel ist es, mit unseren Fototapeten den wichtigsten Ort eines jeden Menschen individuell und behaglich zu gestalten: das Zuhause., Hinweise: Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Maße & Gewicht: Breite: 350 m, Länge: 250 m
Preis: 122.40 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann eine effiziente Arbeitsorganisation im Büroalltag erreicht werden, um die Produktivität zu steigern und Stress zu reduzieren?
Eine effiziente Arbeitsorganisation im Büroalltag kann durch die Nutzung von Zeitmanagement-Tools wie To-Do-Listen und Kalendern erreicht werden. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzuplanen, um Stress abzubauen und die Konzentration aufrechtzuerhalten. Eine klare Kommunikation und Delegation von Aufgaben innerhalb des Teams kann ebenfalls dazu beitragen, die Produktivität zu steigern.
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Welche Eigenschaften sollte eine ergonomische Unterlage haben, um die Arbeitseffizienz und den Komfort am Arbeitsplatz zu verbessern?
Eine ergonomische Unterlage sollte eine angemessene Dicke haben, um den Druck auf Gelenke und Muskeln zu reduzieren. Zudem sollte sie rutschfest sein, um ein sicheres Arbeiten zu gewährleisten. Außerdem ist es wichtig, dass die Unterlage leicht zu reinigen ist, um eine hygienische Arbeitsumgebung zu schaffen.
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Wie kann man effektiv seine Arbeitsroutine optimieren? Was sind die besten Methoden, um eine produktive Arbeitsroutine zu entwickeln?
1. Prioritäten setzen und To-Do-Listen erstellen, um den Fokus auf wichtige Aufgaben zu legen. 2. Zeitblöcke für bestimmte Aufgaben festlegen und regelmäßige Pausen einplanen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten. 3. Technologische Tools wie Zeitmanagement-Apps oder Projektmanagement-Software nutzen, um die Effizienz zu steigern und den Arbeitsfortschritt zu verfolgen.
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Welche Büroausstattung ist für die effiziente Arbeitsorganisation unverzichtbar?
Ein ergonomischer Schreibtisch und Stuhl sind wichtig, um eine gesunde Arbeitsumgebung zu schaffen. Ein leistungsstarker Computer oder Laptop mit entsprechender Software ist unverzichtbar für effizientes Arbeiten. Zudem sind ein gut organisierter Schreibtisch, ausreichend Stauraum und eine gute Beleuchtung entscheidend für eine effiziente Arbeitsorganisation.
Ähnliche Suchbegriffe für Mindfulness:
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Facom Stoßdämpfer-Arbeitsplatz
Eigenschaften: Kann die Federspanner U.89M2, U.89H2 aufnehmen Aufnahmen für bis zu 6 Schalensätzen Aufnahme für Schlagschrauber Aufnahme für XL-Modul D.83C Aufnahme für Zuordnungstabelle Haken zur Befestigung eines Drehmomentschlüssels Geringe Standfläche: 590 x 590 mm Höhe geschlossen: 1430 mm (max: 1726 mm) Lieferung mit Bedienungsanleitung und Zuordnungstabelle zu den Fahrzeugen
Preis: 859.00 € | Versand*: 0.00 € -
Arbeitszeit und Dienstplanung (Weber, Sebastian)
Arbeitszeit und Dienstplanung , Arbeitszeit und Dienstplanung in Einrichtungen der Caritas - ein juristisch fundierter Leitfaden für die Praxis Für Mitarbeitervertretungen, Arbeitszeit- und Personalverantwortliche, Mitarbeitende und Dienstgeber im Bereich der AVR-Caritas Das Handbuch "Arbeitszeit und Dienstplanung in Einrichtungen der Caritas" erläutert aktuell und aus verschiedenen Perspektiven die Rahmenbedingungen für die Vereinbarungen zur Arbeitszeit zwischen Dienstgeber und Mitarbeitenden auf der Grundlage der AVR-Caritas und des Arbeitszeitrechts. Die Leserinnen und Leser erhalten verlässliche und umfassende Informationen zur Dienstplanung in caritativen Einrichtungen und praktische Tipps zur Arbeitszeitorganisation. Dieses Buch liefert das komplette Wissen, das für dieses Thema wichtig ist: . Regeln für die Arbeitseinteilung durch den Dienstgeber und Mitbestimmung durch die MAV . Einsatzmöglichkeiten bei besonderen Dienstformen (Bereitschaftsdienst, Schichtarbeit etc.) . Ruhezeiten, Arbeitspausen und Urlaubsplanung . Flexible Arbeitszeitmodelle (Teilzeit, Arbeitszeitkorridor etc.) . Vergütung der Arbeitszeit . Sonderregelungen für schutzbedürftige Personengruppen (Mutterschutz, Jugendarbeitsschutz etc.) . Aktuelle Entwicklungen (Kurzarbeit, MAVO-Änderung etc.) . Beispiele, Glossar und Stichwortverzeichnis Nach den sehr erfolgreichen Büchern zur Arbeitszeit und Dienstplanung in caritativen Einrichtungen von 2009 und 2013 das dritte Buch zu diesem Thema im KETTELER-Verlag. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202011, Produktform: Kartoniert, Autoren: Weber, Sebastian, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Keyword: Kirchliches Arbeitsrecht; AVR; Mitarbeitervertretung; Deutscher Caritasverband; katholische Kirche; Caritative Einrichtung; Mitbestimmung; Arbeitsvertragsrichtlinien, Fachschema: Arbeitsgesetz~Arbeitsrecht~Arbeitsschutz - ArbSchG~Arbeitssicherheit~Sicherheit / Arbeitssicherheit~Arbeitszeit, Fachkategorie: Arbeitsschutz- und Arbeitssicherheitsrecht, Arbeitszeitrecht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Ketteler Verlag, Verlag: Ketteler Verlag, Verlag: KETTELER-Verlag GmbH, Länge: 211, Breite: 148, Höhe: 15, Gewicht: 268, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 34.90 € | Versand*: 0 € -
Optoma Serviceerweiterung - Arbeitszeit und Ersatzteile
Optoma - Serviceerweiterung - Arbeitszeit und Ersatzteile - 3 Jahre
Preis: 147.14 € | Versand*: 0.00 € -
DIGITUS Mobiler Arbeitsplatz Workstation, schwarz
individuell höhenverstellbar, für Monitore von 43 cm - 81 cm (17-32, ), VESA-Befestigung, Neigungswinkel einstellbar, schwenkbar, Traglast Monitor: 8 kg, Traglast Tastatur: 2 kg Traglast PC: 10 kg, 4 Rollen, Metallgestell (DA-90374) Maße: (B)495 x (H)500 x (H)1.780 mm, Gewicht: 10,3 kgWichtige Daten:Farbe: schwarzVerpackung Breite in mm: 1080Verpackung Höhe in mm: 170Verpackung Tiefe in mm: 525Versandgewicht in Gramm: 13400Mobiler Arbeitsplatz "Mobile Workstation"Mobiler Arbeitsplatz mit Halterung für Monitor, Tastatur/Maus und PC - mit flexibler Höheneinstellung•, universell geeignet für die Monitore/TVs von 43 bis 81 cm (17" - 32") mit Befestigungsmöglichkeit nach VESA-Norm•, mobiler Arbeitsplatz, bequem und leicht rollbar•, flexible Höheneinstellung•, VESA Quick-Release Funktion (Schnellverschluss) - ermöglicht schnelles Anbringen oder Entfernen des Monitors•, gepolsterte Handballen- und Mauspadauflage•, Traglast für Monitore bis 8 kg und PCs bis zu 10 kg•, Traglast Tastaturauflage: 2 kg•, frei einstellbarer vertikaler Neigungswinkel bis 15° Grad•, Monitor um 360° drehbar•, 4 manövrierfähige Rollen sorgen für eine leichte und bequeme Platzierung des Arbeitsplatzes, egal an welchem OrtTechnische Details:•, unterstützte Monitorgrößen: 43 bis 81 cm (17" - 32")•, VESA Befestigungsmaße: 75 x 75, 100 x 100•, Neigungswinkel: -15° bis +15°•, schwenkbar: 360° (fest einstellbar)•, Rotation des Monitors: 360°•, Traglast Monitore: 8 kg max. / Traglast Tastaturablage: 2 kg max. / Traglast PC: 10 kg max.•, Höhenverstellung aller Ablagen möglich•, Breite PC-Halter anpassbar: 122 bis 212 mm•, integrierte Kabelführung•, solides Metall mit hochwertiger Pulverbeschichtung•, Abmessungen: (B)495 x (T)500 x (H)1.780 mm•, Gewicht: 10,3 kgAnwendungsbeispiele:- ideal für ständig wechselnde Arbeitsplätze wie zum Beispiel Werkstätten, Arztpraxen, Läger, Produktionsstätten, etc.
Preis: 111.48 € | Versand*: 5.95 €
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Ist waschzeit Arbeitszeit?
Ist Waschzeit Arbeitszeit? Diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn die Waschzeit während der regulären Arbeitszeit stattfindet und vom Arbeitgeber angeordnet wird, kann sie als Arbeitszeit betrachtet werden. Wenn die Waschzeit jedoch außerhalb der Arbeitszeit und auf freiwilliger Basis erfolgt, könnte sie nicht als Arbeitszeit gelten. Es ist wichtig, die Arbeitsverträge und Unternehmensrichtlinien zu überprüfen, um festzustellen, ob Waschzeit als Arbeitszeit angesehen wird. Letztendlich hängt es von den individuellen Umständen und Vereinbarungen zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer ab.
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Ist Berichtsheft schreiben Arbeitszeit?
Ist Berichtsheft schreiben Arbeitszeit? Diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. ob das Schreiben des Berichtshefts als Teil der regulären Arbeitsaufgaben betrachtet wird. Wenn das Berichtsheft während der Arbeitszeit und im Auftrag des Arbeitgebers geschrieben wird, könnte es als Arbeitszeit angesehen werden. Andererseits, wenn das Berichtsheft außerhalb der regulären Arbeitszeit und auf freiwilliger Basis geschrieben wird, könnte es nicht als Arbeitszeit gelten. Es ist wichtig, die genauen Richtlinien des Unternehmens und des Arbeitsvertrags zu überprüfen, um festzustellen, ob das Schreiben des Berichtshefts als Arbeitszeit betrachtet wird.
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Wie können Sie Ihre Arbeitsstruktur verbessern, um effizienter und produktiver zu arbeiten?
1. Priorisieren Sie Ihre Aufgaben und erstellen Sie einen strukturierten Zeitplan. 2. Reduzieren Sie Ablenkungen und schaffen Sie eine produktive Arbeitsumgebung. 3. Nutzen Sie Tools und Technologien, um Ihre Arbeitsprozesse zu optimieren und Zeit zu sparen.
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Wie kann der Arbeitsablauf beschrieben werden?
Der Arbeitsablauf kann als eine Reihe von Schritten oder Aktivitäten beschrieben werden, die erforderlich sind, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Es umfasst die Aufgaben, Verantwortlichkeiten und Reihenfolge der durchzuführenden Aktivitäten. Ein effizienter Arbeitsablauf zeichnet sich durch klare Kommunikation, effektive Zusammenarbeit und optimale Ressourcennutzung aus.
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